solSól morska zawiera mnóstwo pierwiastków, dzięki temu jest dobra nie tylko dla urody, ale też zdrowia. Sól stosowana jest m.in. w metodzie zwanej halo terapią.

Polega ona na oddychaniu morskim powietrzem, oraz na poddawaniu się solnym zabiegom. Działanie takie doceniono już w starożytności. W naszym kraju też powstały tężnie, zalecano kuracje na Bałtykiem, ale dopiero w XVIII wieku. Ale dziś jest inaczej, sztuczne groty solne znajdują się w kilkudziesięciu miejscach w Polsce. Ale by się poddać tej terapii wcale nie trzeba wchodzić pod ziemię. Można to zrobić za pomocą soli morskiej dostępnej w sklepie. Gdy jesteś obolała i przemęczona to przygotuj sobie kąpiel z sola w ilości pięciu łyżek na wannę wody. Poleż w niej 20 minuty. Podczas leżenia masuj ciało gąbkom by zwiększyć wchłanianie składników. Można też w chore miejsca np. kolano przyłożyć kompres nasączony słona woda. W tym przypadku jedna łyżka soli na litr wody, takie stężenie będzie najodpowiedniejsze. Bardzo dobre są inhalacje z pomocą soli morskiej, szczególnie zaleca się je osobom kaszlącym, lub z innymi chorobami układu oddechowego. W tym celu wlewamy do miseczki szklankę wrzątku. Potem rozpuszczamy w niej dwie łyżki soli. Pochylamy się nad naczyniem i przez kwadrans wdychamy. Głowę można przykryć przez ten czas ręcznikiem.