dieta paleoCoraz więcej słyszy się o osobach, które przeszły na dietę paleo. Zobaczmy, na czym ona polega i jak odbija się ona na stanie naszego zdrowia. Paleo to skrót od paleolityczny, czyli epoki kamienia łupanego.

zywnoscJeśli odpowiednio będziemy przechowywać żywność to przez długi czas zachowa ona swe dobre właściwości. To, w jaki sposób to robimy ma istotne znaczenie dla naszego zdrowia.

pomidory-dietaCzy wiesz, jaka jest główna rola skóry i naskórka? Otóż chroni ona nasze wnętrze przed wtargnięciem intruzów. Chodzi tu przede wszystkim o bakterie wirusy i grzyby.

alMamy do dyspozycji coraz więcej produktów spożywczych, które leczą i zostało to potwierdzone w wielu badaniach. Pierwszym produktem o potwierdzonym działaniu leczniczym jest błonnik.

zdrrJałowiec to roślina o małych wymaganiach, dlatego spotkamy ją nawet na najbardziej jałowej glebie. Mało, kto wie, ale jest on w bardzo dużej liczbie środków leczniczych, bowiem ma on cenne właściwości. Owoce jałowca zbiera się jesienią, są nimi granatowe prawie czarne jagody.